ヨーロッパの最近のブログ記事

イタリア人から学ぶ

最近、友達が急に増えました。

 

サッカーの話ができる友人、気軽に話せる友人が増えました!

 

特に、サッカー関係者のイタリア人とサッカーの話をするのは面白いです!!

 

 

 

この間、オミッシュ(omis)という街に行ってきました。

 

山と海に囲まれていて小さな街なのですが、この街のビーチは結構有名みたいです!

 

観光で来ている人もいましたが、街には人が多くなく、少なくもなくいい感じでした。

 

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イタリア人いわく、サングラスは気づかれずに綺麗なお姉さんを

 

見るためにかけるものだそうです!

 

さすがイタリア人!笑

 

 

 

昇格、降格の可能性がなくなって最近しまりのない練習ですが、

 

シーズンも残り2試合!

 

頑張ります!!

 

 

 

怪我や体のことはここのプロフェッショナルな人達にいつも相談させてもらっています。

 

フラスターのHP→http://www.pflaster.co.jp
整骨院→http://www.p-sukoyaka.com
整骨院のブログ→http://www.ameblo.jp/sukoyaka-staff/

 

 

恥から得たもの

近くにあると意外と行かないものなのかもしれないです。

 

日曜日にリフレッシュのためにビーチを散歩。

 

 

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そしたら、

 

たまたま学校の友達も来ていて一緒にお茶することに!

 

カザフスタン人とスイス人の女の子とオーストリア人の男の子。そして日本人。

 

なんかすごい組み合わせですが、2時間くらいサッカーのこと、学校のこと、

 

将来のこと etc.....

 

色々話していたので詳しく覚えていませんが、楽しかったのだけは覚えています!笑

 

 

 

 

 

7年前、

 

初めて海外(イングランド)のチームに入って、午前中は語学学校、午後から

 

練習という毎日を過ごしていました。

 

当初、チームメイトとは軽い挨拶くらいしかできませんでした。

 

学校では周りがしゃべる英語に圧倒されて、自分の英語に自信がないのと

 

間違えたら恥かしいのとで、グループディスカッションでは、

 

ほぼ言葉を発さないという。。。。笑

 

さらに2人組みでのディスカッションのときは、ひたすら下を向いてプリントを眺めて

 

考えている振りをしていました。

 

今思うと、あのとき僕と組んでいた女の子には本当に申し訳ないことを

 

したなと思います。笑

 

 

休むのは嫌だったので毎日行っていましたが、当時学校での時間はただ恥をかきに

 

行くだけで、苦痛でしかありませんでした。

 

 

 

 

 

あれから約7年、まだネイティブのようには話せませんが、普通に楽しく友達と

 

英語で話せるようになってみて、あのとき一歩踏み出して恥をかいていおいて

 

よかったなと思います。

 

 

 

 

先日、29歳になりましたが、これかもどんどんチャレンジして

 

たくさん恥をかいて成長していきたいと思います!

 

 

 

そして、

 

たくさんの誕生日のメッセージをありがとうございました。

 

 

 

 

まだまだ未熟者ですが、これからも応援をよろしくお願い致します☆

 

 

以前から、自分の目標・理想としている場所でプレーするには何が必要なのかを

 

 

考えるために、自分と向き合う時間というのを持つようになりました。

 

 

その中で出た考えの1つが、自分自身をマネージメントするということでした。

 

 

 

マネージメントって・・・・かっこつけ過ぎですよ笑 

 

と言われそうですが、その感情は一旦隅のほうに置いといてもらって。

 

 

 

 

前はとにかくトレーニングして体を鍛える、技術を高めることだけを考えていました。

 

 

たとえば、

体力やスピードを上げるために走りこむ。

技術を高めるためにひたすら練習する etc......

 

 

 

しかし、

 

この後どうなるかというと(トレーニングのことだけ考えると)、次の日にも疲れや

 

 

体のだるさが残り、トレーニングを100%で出来なくなり、怪我も増えてしまいます。

 

 

 

そこで日々の生活を見直そうと思いました。そんなときに出会ったのが

 

 

 

IVAN(イバン)です!

 

 

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最近オープンした

彼のお店です!

 

 

 

 

 

 

 

見ての通り、すごい体してます!

脱いだところはまだ見たことありませんが、きっと、いや確実にすごいと思います。

 

 

 

彼はサプリメントだけでなく、食事や体のケアに関して、知識が豊富で

 

 

人間性も含めてプロフェッショナルです。

 

 

IVANも以前はサッカー選手だったということもあり、個人のトレーニングと、

 

 

特に食事の面での相談にのってもらっています。

 

 

 

起きてから、寝るまでの1日のスケジュールを伝えて、そこから食事やサプリメントの

 

 

メニューを作ってもらっています。

 

 

何時に、どんなものをどのくらいの量を食べたらいいのかを細かく教えてもらっています。

 

 

なので、今はもう完全にお弁当男子です。

 

 

彼のメニューを実践して1ヶ月経ちますが、週5日で2部練習でその日疲れていても、

 

 

次の日に疲れが残るということはないです。

 

 

 

今はネットで色々と自分で調べられますが、やっぱりその道のプロに相談するのが、

 

一番効果が出やすいです!!

 

 

 

 

怪我や体のことはここのプロフェッショナルな人達にいつも相談させてもらっています。

 

フラスターのHP→http://www.pflaster.co.jp
整骨院→http://www.p-sukoyaka.com
整骨院のブログ→http://www.ameblo.jp/sukoyaka-staff/

 

 

 

自分自身をマネージメントする

 

以前から、自分の目標・理想としている場所でプレーするには何が必要なのかを

 

 

考えるために、自分と向き合う時間というのを持つようになりました。

 

 

その中で出た考えの1つが、自分自身をマネージメントするということでした。

 

 

 

マネージメントって・・・・かっこつけ過ぎですよ笑 

 

と言われそうですが、その感情は一旦隅のほうに置いといてもらって。

 

 

 

 

前はとにかくトレーニングして体を鍛える、技術を高めることだけを考えていました。

 

 

たとえば、

体力やスピードを上げるために走りこむ。

技術を高めるためにひたすら練習する etc......

 

 

 

しかし、

 

この後どうなるかというと(トレーニングのことだけ考えると)、次の日にも疲れや

 

 

体のだるさが残り、トレーニングを100%で出来なくなり、怪我も増えてしまいます。

 

 

 

そこで日々の生活を見直そうと思いました。そんなときに出会ったのが

 

 

 

IVAN(イバン)です!

 

 

IMG_0429.JPG

 

最近オープンした

彼のお店です!

 

 

 

 

 

 

 

見ての通り、すごい体してます!

脱いだところはまだ見たことありませんが、きっと、いや確実にすごいと思います。

 

 

 

彼はサプリメントだけでなく、食事や体のケアに関して、知識が豊富で

 

 

人間性も含めてプロフェッショナルです。

 

 

IVANも以前はサッカー選手だったということもあり、個人のトレーニングと、

 

 

特に食事の面での相談にのってもらっています。

 

 

 

起きてから、寝るまでの1日のスケジュールを伝えて、そこから食事やサプリメントの

 

 

メニューを作ってもらっています。

 

 

何時に、どんなものをどのくらいの量を食べたらいいのかを細かく教えてもらっています。

 

 

なので、今はもう完全にお弁当男子です。

 

 

彼のメニューを実践して1ヶ月経ちますが、週5日で2部練習でその日疲れていても、

 

 

次の日に疲れが残るということはないです。

 

 

 

今はネットで色々と自分で調べられますが、やっぱりその道のプロに相談するのが、

 

一番効果が出やすいです!!

 

 

 

 

怪我や体のことはここのプロフェッショナルな人達にいつも相談させてもらっています。

 

フラスターのHP→http://www.pflaster.co.jp
整骨院→http://www.p-sukoyaka.com
整骨院のブログ→http://www.ameblo.jp/sukoyaka-staff/

 

 

 

サッカーとスティーブ・ジョブズ

こんにちは。

 

今月からリーグが中断期間に入り、チームもオフになりました。

 

今はトレーナーと一緒に自主トレーニング中です!!

 

みんなオフなんだから日本に帰ってきてオフを過ごせばいいのにといわれそうですが、

 

来年の準備をしっかりしてからと思っています!

 

 

 

 

最近特に、『時間は平等にあるが限られているな』 と強く思うようになりました。

 

周りが~してるからとか、普通は~だからとかではなく、

 

自分はどうなりたいのか、そのために今何をすべきなのか。

 

 

 

 

Your time is limited, so don't waste it living someone else's life. Don't be trapped by dogma -- which is living with the results of other people's thinking. Don't let the noise of others' opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary.

 

と、スティーブ・ジョブズさんも言っています。

 

 

 

自分だけ違う流れに乗るのはとてもストレスがかかります。

 

前に進むために自分自身の力で流れを生み出していくのは大変ですが、

 

みんなと同じことをしていても変化は起こりづらいのかなと思います。

 

 

新しく始めました!

昨日は、カップ戦がありました。

 

日曜日のリーグ戦で怪我人が4人でてどうなるかと思いましたが、結果は6-0で圧勝。

 

僕は左サイドDFで90分プレーし、1アシストでした。

 

リーグ戦でなかなかうまくいっていなかったので、格下相手とはいえこの試合で

 

チームの雰囲気もよくなってきているので明日のリーグ戦も勝てるように

 

頑張りたいと思います!

 

 

 

 

実は新しく始めることがあります!!

 

今回、周りの方々の協力を得て、

 

「MY HERO」 http://my-hero.jp/info.php?type=items&id=I0000011

 

というのを新しく始めることになりました。

 

僕にとっては新しい試みで不安もありますが、少しでも三木健というサッカー選手のことを

 

知ってもらいという気持ちもあり始めることとなりました!!

 

この「MY HERO」 http://my-hero.jp/info.php?type=items&id=I0000011

 

の中で、サッカーに対する気持ちや、なぜ僕がこの国を選んでやっているのか

 

などを書かせて頂いています。

 

これを見て、僕の挑戦にご支援いただけたら幸いです☆

 

よろしくお願い致します!!

 

 

 

「MY HERO」   

 http://my-hero.jp/info.php?type=items&id=I0000011

 

 

報告。

こんにちは。

 

ブログの更新がかなりあいてしまいすいませんでした。

 

 

今回、報告があります!

 

今シーズンから、クロアチアのNK Stupnik(3部)に移籍することになりました。

 

今回の契約も僕一人ではできなかったことで、家族や友人など応援してくれる

 

方々のおかげでできたと思っています。

 

 

今回の契約にいたるまでにサッカー以外でも大変なことが多々ありました。

 

これから先のことが不安になり全く眠れない日々が続いたことも。。。

 

それでも頑張ってこれたのは、あきらめて後悔したくない気持ちと応援してくれている

 

方々がいたからだと感じています。

 

僕の目指すところは、まだまだ先にありますが、日々精進していきたいと思います。

 

これからも応援していただけると嬉しいです!!

 

 

サッカーのことやクロアチアにきてからはじめている自主トレーニングのこと、

 

クロアチアのことなどブログで少しずつ書いていきたいと思っているので、

 

時間があるときは覗いてみてください☆

 

 

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140918-00000101-spnavi-socc.view-000

 

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誕生日サプライズ

昨日は誕生日を祝う、たくさんのメッセージや電話をありがとうございました!!

 

 

これからも応援をよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

実は昨日、ちょっと嬉しいサプライズがありました。

 

現在、イングランド・プレミアリーグのエバートンに所属している

 

スティーヴン・ピナール(Steven Pienaar)選手の代理人に声をかけてもらいました。

 

あまりなじみのない選手かもしれないですが、以前スパーズ(Tottenham Hotspur FC

 

でもプレーしていた選手です。

 

僕はスパーズが好きで良く観ていたので、ピナール選手の名前を聞いたとき平静を装って

 

顔にはださずにしていましたが、内心めちゃくちゃ興奮していました。笑

 

これはサッカーの神様からの誕生日プレゼントだったのかなって思っています☆

 

 

 

どこで、誰が、いつ見ているかわからない・・・・・・・・

 

 

出会いやチャンスは案外、自分では気づかないところに落ちているのかもしれないです。

 

 

始動

あけましておめでとうございます!

 

 

新年の挨拶がかなり遅くなってしまいましたが、今年もよろしくお願いいたします。

 

 

今日、日本を出発します!

 

 

約2ヶ月間、日本にいましたが、新しい出会いがたくさんありました。

 

 

以前からお世話になっている方々、そして新しく出会ってくれた方々に

 

 

感謝の言葉しかありません。

 

 

ありがとうございました!

 

 

 

 

今回は一言だけ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頑張ってきます!!

 

 

 

最近予想もしないことが色々と起こっています。
 
 
ヨーロッパにいるのに、11月近くなっても日中は半袖・半ズボンで過ごしています。
 
 
先週末には海に入っている人もいました!
 
 
温暖化が進んでいるのでしょうか?
 
 
 
 
そして約一ヶ月前に、僕の部屋だけ10日間電気、ガスが全く使えなくなるという
 
 
ことが起こりました。
 
 
当然、料理はできないし、シャワーは冷水です!
 
 
ですが、幸いといっていいのかはわかりませんが、温暖化の影響(?)で暖か
 
 
かったこともあり、シャワーが冷水でもなんとかなりました。
 
 
原因は僕の前に住んでいた人が半年間電気、ガスの料金を払っていなかったか
 
 
らでした。
 
 
他人の原因で電気、ガスが使えなくなることもありえないですが、それよりも10日間
 
 
も止まったままっていうのは酷すぎますね。
 
 
でも、このくらいのハプニングでは動揺しないです。むしろ持ちネタがひとつ増えた
 
 
なって思ったぐらいです!笑
 
 
現地の人にこの話をすると、必ず大爆笑され、「そんな話今まで聞いた事ないぞ」って
 
 
言われます。
 
 
そしてこの間、この話をして友達が2人増えました!笑
 
 
海外で生活していると色々なことが起こりストレスが溜りがちです。
 
 
でも、こういったストレスをいかに溜めずに発散していくかというのも海外生活を送る
 
 
うえで非常に大切な要素になると思います。
 
 
 
 
 
 
 
タイトルと違う話が少し長くなってしまいましたが、ここから前回の続きの
 
 
ネイティブと1日約100円でできる語学学習の方法の「実践編」にいきたいと思い
 
 
ます。
 
 
前回、語学を習得する上で高いモチベーションをいかに保てるかが重要だといいま
 
 
した。
 
 
当然のように、現地の友達をすぐに作れる人や、彼女・彼氏をすぐに見つけられる
 
 
人はその人と毎日一緒に話していれば自然と語学が身につくので問題はそれぼど
 
 
ないと思います。
 
  
でも、そうではない人もいると思います。
 
 
「話したいけど、海外の人といきなり話すのは怖いな」とか、
 
 
「いきなりナンパするのは恥ずかしくてできないな」
 
 
などと思っている人もたくさんいると思います。
 
 
 
 
そんな時に使える実践方法のひとつが、
 
 
 
 
 
「カフェで店員さんに話しかけ、質問することです」
 
 
 
 
 
え?って思うかもしれないですが、これはとてもメリットが多くいい方法だと
 
 
思います。
 
 
まず、コーヒー1杯(約100円)で何時間でもいることができます。
 
 
そして、海外のカフェの店員さんは接客しながらお客さんとよくしゃべるし、よく
 
 
見ると結構暇にしている店員さんは多いです。
 
 
また、この店員さんを通じて他の店員さんや他のお客さんと仲良くなることも結構
 
 
あります。
 
 
後は、自分のタイプの愛想のいい店員さんをみつけて話しかければ、モチベーション
 
 
を高く保ち語学学習ができると思います!!w
 
 
カフェは接客業なので基本的にしゃべることが好きな店員さんが多いと思います。
 
 
 
 
そして、
 
 
僕の場合は、カフェで覚えたフレーズなどを試すために、朝の市場に行って
 
 
覚えた言葉を使い買い物をしたり、思い切って値切ってみたりしています!
 
 
 
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海外で語学学習に困っていて、何からすればいいのか全くかわからない方は
 
 
是非一度試してみてください☆
 
 
 
今日も最後まで読んでくれてありがとうございました!