愛用品 パート2

最近、部屋でやる自主トレーニングにバランスボールを加えました^^v

バランスボールは股関節の可動域を広げたり、体幹トレーニングにもつかえます!!

値段も1000円以下でとてもリーズナブルです!

一家にひとつどうですか?^^笑

55cm と 65cm のサイズがあるのですが、身長が170cm以上ある人は65cmのバランスボールをお勧めします☆