愛用品

僕がいつも使っているもので、バランスディスクといいます。

この上にのってバランスのトレーニングをしたり、体幹のトレーニングによく使っています。

みなさんにも今までやってきた体幹のトレーニングがあると思いますが、これを使ってやるとさらに難易度が上がります^^

使い方によっては様々な場面で使えると思います。

この上で基礎練習をしたりなど・・・・

全国のスポーツ用品店にあると思うので、みなさんも是非使ってみてください☆

パソコンの調子悪くて、写真載せられなくてすいません^^;